Cepillado e hilo dental
Cuando llevas tratamiento de ortodoncia, mantener sanos los dientes y las encías es aún más esencial. Los aparatos pueden hacer que cepillarse los dientes y usar hilo dental sea más difícil, por lo que es crucial adaptar tus hábitos para conseguir una sonrisa radiante. No mantener una higiene bucal adecuada puede llevar a limpiezas dentales más frecuentes. Para los adultos con antecedentes de enfermedad de las encías, es muy recomendable acudir a un periodoncista durante el tratamiento de ortodoncia.
¡Explora los siguientes vídeos para conocer paso a paso cómo cuidar tus aparatos!
Comer con ortodoncia
Una de las preguntas más frecuentes que oímos es : «¿Qué puedo comer con ortodoncia?». Durante los primeros días o después de un ajuste, limítate a alimentos blandos como huevos revueltos, puré de manzana o batidos para aliviar cualquier molestia. Con el tiempo, volverás a disfrutar de muchas de tus comidas favoritas. Sin embargo, proteger tus aparatos mientras comes es esencial durante todo el tratamiento.
Alimentos que debes evitar
Para salvaguardar tus aparatos de ortodoncia, mantente alejado de estos alimentos:
- Alimentos masticables: Corteza de pizza, toffee, caramelo
- Alimentos crujientes: Patatas fritas, tacos duros
- Alimentos pegajosos: Malvaviscos, golosinas a base de miel
- Alimentos duros: Cubitos de hielo, galletas saladas
- Alimentos que debes morder Manzanas enteras, apio crudo, mazorca de maíz
Además, evita morder objetos duros como bolígrafos, lápices o uñas, ya que pueden dañar tus aparatos. Los aparatos dañados pueden prolongar tu tratamiento y requerir visitas y pagos adicionales.
Manipulación de alambres o cintas sueltas
De vez en cuando, los alambres o las bandas pueden soltarse. Si un alambre pincha y causa irritación, empújalo suavemente hacia su sitio utilizando el extremo del borrador de un lápiz o cúbrelo con cera ortodontica. Si persisten las molestias, aplica más cera o algodón húmedo en la zona. Ponte en contacto con nuestra consulta lo antes posible para concertar una cita de reparación.
Gomas elásticas, rubber bands
Conseguir los mejores resultados requiere un trabajo en equipo entre tú y la Dra. Flora Segovia. Tus dientes y mandíbulas sólo pueden moverse a las posiciones correctas si usas constantemente tus gomas elásticas u otros aparatos prescritos según las instrucciones. Saltarse pasos o dañar los aparatos puede retrasar tu progreso, así que sigue las instrucciones cuidadosamente para mantenerte en el buen camino.
Dolor general
Es normal que experimentes cierto dolor cuando te pongan los aparatos por primera vez. Durante los primeros días:
- Tus dientes pueden estar sensibles al morderlos durante 3-5 días.
- Los analgésicos de venta libre, como el Tylenol, pueden ayudar.
- Los labios, las mejillas y la lengua pueden sentirse irritados durante 1-2 semanas.
Para minimizar las molestias, utiliza la cera ortodóncica que te proporcionamos para cubrir las zonas que causen irritación.
Aflojamiento de los dientes
No te preocupes si tus dientes se aflojan durante el tratamiento: ¡es completamente normal! Los dientes tienen que aflojarse ligeramente antes de poder moverse a sus posiciones corregidas. Una vez finalizado el tratamiento, tus dientes se reafirmarán en su nueva alineación.
Deporte y protectores bucales
Participar en deportes es una parte importante de mantenerse activo y sano. Si juegas, háznoslo saber para ayudarte a obtener un protector bucal a medida que proteja tus dientes y tus aparatos.
Llevar un protector bucal ayuda a evitar lesiones, como cortes, dientes astillados o daños en tus aparatos de ortodoncia. Tanto si estás en el campo de juego como en la pista de patinaje, salvaguardar tu sonrisa garantiza que puedas jugar con confianza y mantener tu tratamiento según lo previsto.
